وصفة مجربة لزيادة الوزن بالصور

ببسم الله الرحمان الرحيم 

وصفة للنحيفات وصفة مجربة لزيادة الوزن بالصور

مكونات وطريقة تحضير وصفة مجربة للتسمين وزيادة الوزن بالصور

هاد الوصفة خديتها من واحد المنتدى وقريتها فأغلب المنتديات وجربوها العديد من الأخوات واستغربت بزاف حتى تأكدت منها حيث مجرباها واحد البنت كنعرفها وعطاتها نتيجة عاد ونا نقلها 

في المنتدى حطاتها واحد البنت سعودية قالت انها كتشوف ديما واحد البنت في الكلية رقيييييييقة بزاف وماعندهاش فورمة ولا أنوثة واحد النهار بانت ليها ديك البنت ولات زوينة و ولاو عندها ليهونش وندهشت وسولات صاحبتها قالتليها واش شفتي البنت كيولات قالتليها صاحبتها انا عارفة اش كلات وعطاتها هاد الوصفة

طريقة تحضير وصفة مجربة للتسمين وزيادة الوزن بالصور 

حلاوة طحينية بالمكسرات (علبة واحدة كبيرة) تباع في المتاجر الكبرى

كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)

الحلبة مطحونة (تقريبا تكون الطحانة عامرة)

ملعقة ونص خميرة (خميرة الخبز)

وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم

الخميرة واللبن كينفخو ولكن من بعد كيمشي النفخ

كنفرتتو حلاوة طحينية

نزيدو عليها المكسرات مطحونة

والحلبة مطحونة

الأخت زادت شوية الكوك اختياري

نخلطو المكونات

ونحتافظو بيهم في الثلاجة